十月正值白纹伊蚊活跃期，加之中秋、国庆“大”长假期间，人员流动性大幅增加，被蚊媒叮咬的风险显著升高。登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病疫情传播扩散的风险持续存在。

　　为确保大家能度过一个健康、祥和的假期，巴中疾控提醒广大市民朋友，尤其是返巴探亲人员和外出返巴人员，务必提高防范意识，做好健康防护。

　　一、做好健康监测：早就医

　　返巴前后密切关注自身健康状况。每日留意是否出现发热、皮疹、关节酸痛、全身肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐等不适症状。特别是从登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病流行地区返乡的人员，更要提高警惕，返乡后2周内做好健康监测。

　　一旦出现发热、皮疹、关节疼痛等任一症状，务必尽快前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生发病前2周内的旅居史。

　　二、做好个人防护：防叮咬

　　穿着浅色衣物：尽量穿着浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。

　　使用驱蚊剂：在外露的皮肤及衣物上喷涂（含）有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的防蚊液。

　　避开蚊虫活跃时段：尽量避免在伊蚊活动频繁的清晨和黄昏时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处长时间逗留。

　　挂蚊帐、点蚊香：居家安装防蚊纱窗纱门、挂蚊帐。家庭灭蚊首选电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍等。使用灭蚊产品时，要按说明书要求使用，特别是蚊香，要放在通风处上风向，并注意防火。

　　三、做好环境治理：清积水

　　伊蚊依赖小型积水繁殖，清除蚊虫孳生地是预防虫媒传染病的根本措施。

　　我们要保持住家及周围环境卫生整洁，清除各种卫生死角和垃圾。翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水。家用贮水容器每3～5天应更换一次，并彻底清洗容器内壁。水生植物每3～5天换水一次，并清洗干净植物根须和瓶底，勿让花盆底盘留有积水，或改为用泥、沙种养。

　　登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病可防可控可治。如有相关症状特别是有近期外出史的人员请立即就医并主动告知旅居史！

　　请大家从自身做起，清除居家及周边环境的积水。杜绝蚊虫孳生。

巴中市疾病预防控制中心

2025年10月6日