水花还没开赛
备战已经“卷”起来了
随着2026年国际划联皮划艇马拉松世界杯临近
咱们巴中的运动健儿
早已在巴河水面
开启了紧张的赛前适应训练
调试艇身、检查脚蹬
调整坐舱、校准重心
每一个角度都反复确认
不放过毫厘之差
教练手把手教学
怎么固定脚蹬最稳？
如何快速调整坐舱松紧？
答案全藏在一次次的
弯腰、拧转、按压里
热身走起
拉伸、激活、核心发力
“腰背挺直，核心收紧！”
“桨要这样握，发力才顺！”
教练把每个动作拆解成慢镜头
一遍遍纠正
直到肌肉记住感觉
热身完毕
选手们锚定目标、执桨前行
拉桨、推桨、回桨
动作行云流水
艇首切开碧波
在巴河上划出一道道锐利的白浪
水花翻飞间
上演着水上版“速度与激情”
河中央，选手们划得起飞
岸上，教练喊得嗓子冒烟
“节奏稳住！”
“最后两百米，冲一哈！”
喊声贴着水面炸开
桨频越来越快，水花伴着呐喊
巴河都跟着燃起来了
期待他们在赛场上劈波斩浪
划出自己的飒爽英姿
为我们带来一场
精彩绝伦的体育盛宴！
巴中健儿，冲一哈
